1. Elle добавил(а) комментарий к В этот чудесный зимний день мы празднуем... (Левзея), 26.12.17 15:38

    УРа ! в такой радостный день такой замечательный человек родился :))

    счастья тебе, любви и здоровья. А уж из этого можно лепить- лепить .. !
    все радуги мира
    :))

  2. Elle добавил(а) комментарий к И вот она нарядная на праздник к нам пришла. (JanJan), 20.12.17 12:28

    Жаня, какие в вас елки красивые.. ! как с открыток !

    поздравляю , очень красиво и празднично !

  3. Elle добавил(а) комментарий к И вот она нарядная на праздник к нам пришла. (JanJan), 20.12.17 12:27

    Это правда. не до мая.
    ))))))))))))))))))))))))))
    У меня стоит до июня, пока кто то из домашних по тихому не выкинет. Что интересно - у всех моих *елок за жизнь* к весне лезут почки, они зеленеют, хорошеют
    и в общем я их никак не могу выкинуть.............

  4. Elle добавил(а) комментарий к Женщина с большой буквы Ж (Зинка), 20.12.17 12:18

    неправда. Мы тебя видели - Тетка и фея :))
    и я не очень много знаю дядек, которые знают что делать с нимфами.
    Они прогуливали 6 класс за школой, небось, когда Одиссею проходили и куртуазный период Людовика 14.

  5. Elle добавил(а) комментарий к Спасибо тётке, не помню точно кому :) (хеллувин), 20.12.17 12:14

    Поздравляю :))

    ответы: 10
  6. Elle добавил(а) комментарий к Капкан для Деда Мороза (Chymera), 20.12.17 12:07

    ... прагматик !
    :))))) немедленно начинай верить! что б чудесам наконец-то дать зеленый коридор

  7. Elle добавил(а) комментарий к Капкан для Деда Мороза (Chymera), 20.12.17 12:05

    :)) молодец :))

    сказочный сюрприз :)

  8. Elle добавил(а) комментарий к Капкан для Деда Мороза (Chymera), 20.12.17 12:03

    Класс !
    Хима, спасибо, сделала утро !

    Хима, я верю во всех Сант И Дедов до сих пор. Я им слышу люблю, и у подарки вот уже прут косяком как недели две в геометрической.

    На каникулах буду чистить кладовку и шкафы. Потому что в кладовой за месяц вдруг осталось место только для ног :))))))))))))

    что бы праздник был в него нада верить :)

  9. Elle добавил(а) комментарий к Тонкое искусство пофигизма (Вик), 18.12.17 11:42

    В качестве РЕШЕНИЯ Вашего вопроса я выложу 2 практики - возможно они пригодятся кому то из присутствующих для восстановления баланса организма.

    современные люди не понимают пользу расслабления - когда мышцы всегда в состоянии стресса и напряжения - организм НЕ ВПУСКАЕТ себя новую нужную информацию. Отталкивает.
    Для нормального фунционированя в современной динамике нужно *слить старое*, что впустить новое и не изучать сопромат на себе, с экзаменами в невралгии.

    Со временем, если вы будете дисциплинировано выходить на баланс внутри себя - миру будет выходить на баланс вокруг вас - а куда ему деваться? это же Ваш МИР :))
    итак, дыхательные практики школы *Алмазного пути * :
    МЕДИТАЦИЯ НА ДЫХАНИЕ

    (Медитация Малого пути)

    Мы сидим прямо, но не напрягаясь. Затем сосредотачиваем внимание на своем теле и стараемся быть всецело расслабленными. Расслаблены спина, живот, плечи, руки, шея и голова. Лицо тоже расслаблено. Глаза полуприкрыты, губы слегка соприкасаются.

    Мы переносим внимание на поток воздуха, входящий и выходящий у кончика носа, и делаем несколько глубоких вдохов и выдохов. Теперь внимание направлено на дыхание: либо в области носа, либо в животе. При этом можно считать вдохи – от одного до двадцати одного и затем еще раз сначала, – или же думать каждый раз: «Вдох – выдох». Дыхание абсолютно естественное – просто такое, как есть. Если мы дышим часто – значит, часто, если замедленно – и тогда все в порядке. Мы наблюдаем за дыханием и ведем счет. Если ум отвлекается, уходит в сторону, мы просто замечаем это и возвращаемся к дыханию. Если хотим, можно также произносить про себя: «Мысль» – или: «Отвлекся (отвлеклась)».


    (Наблюдаем за дыханием.)


    Мысли приходят и уходят, играют в прошлом и будущем. Мы просто замечаем это и опять возвращаем внимание к дыханию. Мы вдыхаем и выдыхаем, область живота то наполняется воздухом, то снова сокращается при выдохе.


    (Продолжаем наблюдать за дыханием.)


    Наш ум уже знает состояние отвлечения. И когда мы ловим его на этом, то просто возвращаемся к дыханию: «Вдох – выдох».


    (Продолжаем наблюдать за дыханием.)


    Теперь мы медленно возвращаемся, открываем глаза и снова воспринимаем окружающий мир. Мы заканчиваем медитацию.

    МЕДИТАЦИЯ «ДАВАТЬ И БРАТЬ»

    (Медитация Великого пути)

    Мы ощущаем бесформенный поток воздуха, входящий и выходящий у кончика носа, и замечаем, как мысли, чувства и шумы появляются и исчезают. Мы не оцениваем их. Когда ум успокаивается, мы принимаем Прибежище в Будде (цели), Учении и друзьях на пути. Мы выражаем желание медитировать, чтобы научиться приносить пользу всем существам и понять нереальность всех обусловленных состояний.

    Теперь мы представляем страдания всех существ в виде черных облаков вокруг них. Эту черноту мы естественно и бесстрашно вдыхаем. Опускаясь в наше сердце, она моментально превращается в лучезарный ясный свет, который мы направляем обратно к существам, выдыхая через нос. Он распространяется, достигает их всех и дарит им всевозможное счастье. Мы продолжаем до тех пор, пока это приятно.

    В завершение мы желаем, чтобы все хорошее, созданное таким образом, принесло пользу всем существам.

    Цель этой медитации – посеять благоприятные впечатления в уме, чтобы помогать другим.

    ответы: 45
  10. Elle добавил(а) комментарий к Нужен больничный!!! (Левзея), 14.12.17 00:45

    Успехов тебе и победы !

    ответы: 29
  11. Elle добавил(а) комментарий к Прогулки рождественской Прагой (Sunny), 12.12.17 19:20

    Ни там, ни в Сингапуре не была.
    Еще, я надеюсь.

    нада только придумать - зачем мне туда нада. :))

  12. Elle добавил(а) комментарий к Прогулки рождественской Прагой (Sunny), 12.12.17 19:18

    А -ну -ка.. ?

  13. Elle добавил(а) комментарий к Прогулки рождественской Прагой (Sunny), 12.12.17 18:59

    Я, знаешь, поразилась количеству грязи возле Ватикана. Людей толпы - все чего-то жуют.
    все обертки от этого чего-то разносит ветер ...
    так странно - люди приезжают к святыне, и так гадят....

  14. Elle добавил(а) комментарий к Прогулки рождественской Прагой (Sunny), 12.12.17 18:50

    Во Львове точно есть. У нас так, пока подобие.

    нам низя: народ еще не обучен культуре *- погулял попил -найди урну*. После народных гуляний -ну скажем так, не очень чисто :))))))))))))

  15. Elle добавил(а) комментарий к Прогулки рождественской Прагой (Sunny), 12.12.17 18:38

    Понятно. Я тоже не люблю.
    Но - у нас такого чуда нет. Я б , конечно вот этот трдельник сгрызла для полноты ощущения :))

  16. Elle добавил(а) комментарий к Прогулки рождественской Прагой (Sunny), 12.12.17 17:28

    Санни, спасибо ! уже хочется новогоднего настроениея, чего то сказочного, подарков хочется, и делать тоже, и елки...

    клева !
    - ну и сила воли - пройти мимо поросенка печеного и всяких кренделей...

  17. Elle добавил(а) комментарий к Нужен больничный!!! (Левзея), 12.12.17 17:12

    Сама делай.
    я себе лучший друг товарищЪ и брат :) :)))))))))))) так аккуратно как сама себе тебе и мама не сделает :))))))))))))))

    упражнения не учитывай а делай. Момент размышления -лучше пропускать. Съеадается время тольок на них. Тут когда то кто то выкладывал Белорусских чаровниц - прекрасная подбрка, кстати.

    ответы: 29
  18. Elle добавил(а) комментарий к Нужен больничный!!! (Левзея), 12.12.17 16:28

    Доброго ! можно, конечно. Сейчас сброшу.
    гимнастика Пор де Бра вам в помощь :))

    я вчера попробовала - ВЕЩЬ !!! ВЕЩЬ !!!

    ответы: 29
  19. Elle добавил(а) комментарий к Нужен больничный!!! (Левзея), 04.12.17 19:57

    да, Гера правильно написала про магний В6,
    но это слабенькое.
    его нужно пропивать в сочетании с нейровитаном как общеукрепительное.

    Если уже такие реакции : упражнения
    - и не вздумай игнорировать этот совет - все, что с руками вверх на пластику - царевен лебедей, балет, ветер в ветвях -

    все, что разблокирует шейный отдел и заставляет ходить лопатки. Открываются легкие - человек успокаевается , и достаточно быстро.

    Для сидячих целый день - плавное растягивание спины в земных поклонах, тк.
    "2 чакра - я не беспокоюсь ** - уже с годами пережата.....

    трудись, в общем :))))

    ответы: 29
  20. Elle добавил(а) комментарий к Нужен больничный!!! (Левзея), 04.12.17 19:44

    Левзея, специально для тебя еще раз проконсчультировалась с родственницей, работающей в невралгии. в больнице (те уже с поступившими)

    Суть : нервную систему держит витамин В. И, когда мы оч много работаем, особенно в стрессе - он начитает вымываться больше чем поступать, мы начинаем нервничать, так чаще и чаще, начинает болеть низ спины, межреберье ...
    ...

    в общем - помима курса лекарств, которые прописывает доХтур официально обязательно идут инекции В6 и В 12.
    я в этом вопросе малограмотное - я колю неделю В6, потом неделю + В 12 - (у меня больше фихнагрузок). Видимо, вымывается болльше. И так раз в квартал.
    И - очень мне хорошо после такой витаминизации. Это общеоздоровительно для всего.

    Родственница говорит, что делаются из этих 2х витаминов *коктейли : день Б6, день В 12.

    В общем, в общих чертах я тебе ликбез провела, остальное тебе врач допишет.
    Ты с нервами не шути - это основной бастион здоровья.

    ответы: 29
  1. Elle добавил(а) пост Киев, каштаны и шоколад, 13.06.17 11:47

    У каждого города запах особый
    в Киеве пахнет кофе и сдобой..

     Кто то неоднократно меня просил написать о Киеве...  ... ; 
    так обещанного три года и ждут.
     :)))))))))))
    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
     
    вотЪ. дозрела.
    А что о нем писать ? В него надо ехать, И это будет правильно. 
     
    Я не буду утомлять почтеннейшую публику о том, как хорош памятник Богдану ...

  2. Elle добавил(а) пост Свидание с Микеланджело, или мои римские каникулы. Музеи., 07.04.17 01:48

        В Рим, конечно едут вкусно поесть и приодеться в Валентино, ну или хотя бы посмотреть на него в "живой природе". И - культурно вырасти на фоне фонтана Треви.  ...))))
    ....
    итак, мне три недели снилась Капелла... Пока я не нашла официальный сайт Ватикана и не купила билет. 
    Потом снилась Боргезе.. И я снова купила билет. К слову сказать- ...

  3. Elle добавил(а) пост Свидание с Микеланжело, или мои римские каникулы. Вилла д’Эсте, 29.03.17 14:39

    .... Синий бус Котрал ( вспомнила правильно) легко и красиво доставил меня снова в центр Тиволи.
    Вилла находится в паре поворотов от центральной площади. Приходится все время спрашивать людей; у них, кстати, указателями не заморачиваются. Есть у станции и в 5 метрах от. И дают таким образом местным жителям подтянуть свой школьный английский, или например, узнать Китайский или просто язык ...

  4. Elle добавил(а) пост Свидание с Микеланжело, или мои римские каникулы. Тиволи., 21.03.17 02:21


     Тиволи :)
    Он стал любовью с первого километра.  На следующее же утро я попросила Габриэллу снова купить мне билет на четверг (он был единственный незанятый день и планировался под тулений отдых). А получился маршбросок достойный римских легионеров :)
    Чуть позже я напишу о музеях, под какой сколько времени и как попасть, как купить билеты, и что на е-мейл вы ...

  5. Elle добавил(а) пост Свидание с Микеланжело, или мои римские каникулы, 19.03.17 14:35

     Как то, в начале декабря мне приснился сон: ясный-ясный. Что стою на улице Рима (и я точно знаю, что это Рим) и смотрю в витрину магазина Сальвадоре Феррегамо..
    к слову, я никуда не собиралась. 
    На следующее утро пришла ссылка на акцию на шаровые билеты. Стало понятно : карета подана, езжайте, девушка. 
    Потом стала сниться Сиктинская Капелла. И снилась, пока я ...

Нет фотографий.