мучное

|

27 Апреля 2024

Отказываемся от сладкого к пляжному сезону

Пляжный сезон! Ужас! И снова являть свои нестройные телеса миру. Ну нет, мы каждый год обещаем, что сейчас будет по-другому: мы обретем фигуру мечты. Но апрель на дворе, а у нас на столе горы калорийных продуктов.
Среди нас больше сладкоежек, чем тех, кто любит мясо или зелень. И еще больше тех, кто любит заедать стресс и плохие эмоции сладкими продуктами - шоколадными батончиками, всяческими тортами и выпечкой. Ведь зачастую рука предательски тянется к жирам и углеводам именно в момент стресса или разных нервических ситуаций. Есть несколько способов забыть о ... далее>>