Вопрос залу: вы и ваши формы

04.07.11 00:00 | Добавить в избранное

 
Только что завершился Международный Московский Кинофестиваль, отгремели литавры, розданы призы, утихает постепенно спровоцированный ММКФ всплеск светской жизни. Общественность радостно глумится над событием, называя его то “Каннами для бедных”, то “Михалковскими чтениями”, и злорадствуя на тему зеленой “красной дорожки” и общей сомнительно-гламурной атмосферы. Мы же злорадствовать не собираемся, изучение фотографий и интервью с разного рода знаменитостями натолкнули нас совсем на другую тему. Далекую от Высокой Культуры, но близкую простым смертным.

Прекрасные и не очень дамы, щеголяющие на мероприятии в прекрасных и так себе нарядах, все как одна отметились на тему “поддержания формы”. Актрисы, певицы и просто непонятные, но приятные глазу женщины отвечали на стандартные вопросы журналистов стандартными заготовками. Классическое “ах, расскажите же нашим зрителям/читателям как вам удается держать себя в такой форме” отбивалось тремя вариантами:

- “Я не делаю ничего особенного, просто мне повезло с метаболизмом – а ем я, не поверите, вообще все! Ни разу в жизни не сидела на диете, ха-ха, лучшая диета – это любовь!”

- “Я просто питаюсь правильно и никогда не ем пиццу/гамбургеры/бараньи ноги. Диета это глупость, нужно посто подобрать ту еду, которая подходит именно тебе!”

- “Я не пью, не курю и не ругаюсь матом. Регулярно занимаюсь спортом, не употребляю красное мясо, не ем после шести, не вкушаю кошерное и вообще отдаю предпочтение пище духовной! Самодисциплина – вот лучший способ держать себя в форме!”

Никто, разумеется, не прибегает к помощи аппаратной косметологии или, не дай бог, хирургии, не истязает себя тренировками и голодовками – поддержание формы происходит исключительно за счет здоровых привычек и силы воли. Звездные враки про метаболизм и жесткую самодисциплину натолкнули нас на размышления о том, как свою форму поддерживают простые смертные, и сегодня мы предлагаем поговорить именно об этом.

Вопрос первый: что именно для вас значит “быть в форме”? Ну, имеется ли у вас какой-то идеал, которому вы стремитесь соответствовать, и какими параметрами этот идеал описывается – это вес, или это рельеф тела, или это состояние кожи и волос, или что-то другое?

Вопрос второй: удается ли вам этот идеал поддерживать и если да, то как? Пребываете ли вы “в форме” всегда или же приводите себя в это состояние периодически? И что вы делаете на постоянной основе для того, чтобы держать себя в форме?

Итак: вы и ваши формы - что вы делаете для того, чтобы их поддерживать?

 

комментарии:

  • Автор: тэтэшка      04.07.11 13:57

    гы

    ну што могу сказать?? Формы у меня есть! Што я делаю, чтобы их поддерживать? Жру на ночь и не порчу фигуру спортом:)))))

    чота я заколебалась с собой бороться и перестала ваще на эту тему париться. Што интересно: выгляжу хорошо и синна не разносит, хотя думала что как только перестану думать о весе то сразу поплыву. Авотнефига.

    А форму я поддерживаю у мозгов - читаю, каждый день смотрю чо нового по темам кот. мне интересны в мире случилось. Шобы "форму не потерять", ага. А жопа чо, бог с ней.. :))))

    Ответить
  • Автор: Яблочная      04.07.11 14:01

    а мне после родов ваще никак не удается обратно себя в форму привести:(((( вес не уходит, хотя я реально стараюсь. И волосы лезут :((( И вообще себе очень не нравлюсь:(((( и секса не хочется, потому что не в форме... все плохо......

    Ответить
  • Автор: Zaratustra      04.07.11 14:04 Ответ для Яблочная 04.07.11 14:01

    Ой, ты эта... Нащщёт волос после родов тут на днях писали уже: перестанут лезть полюбому. Так что не парься сильно, и вспомни, какими крепкими и невылезучими они были во время беременности. Вот и лезут усиленно за всё невылезшее время)))
    Ну а с сексом - эт ты зря. Если так сильно себе не нравишься, можно в полной темноте этим заниматься. Но не совсем же отвергать!!

    Ответить
  • Автор: БабаЛюба      04.07.11 14:06

    я близка, близка к идеалу, вот тока тут убрать, и тут похудеть, и тут перекрасить, ага) не поддерживаю, потому что тока приблизилась к форме, потом буду)))

    Ответить
  • Автор: dikaya      04.07.11 14:08

    а почему сразу враки? я отказалась от быстрых углеводов, не ем майонез и всякую такую дрянь, не ем на ночь, три раза в неделю хожу в зал, сейчас каждые выходные - баня, зимой к косметологу 2 раза в месяц. И в прекрасной форме:) больше 25 не дают, хотя мне за 30. Имхо, не надо ничего поддерживать, просто образ жизни менять. А то жрут в три горла а потом стонут и на нормальных не ленивых теток гонят - типа, ну понятно, бабла вагон поди жопу себе отрезала!

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 14:11 Ответ для dikaya 04.07.11 14:08

    ну,это вам щас за 30..в таком возрасте выглядеть гуд совсем не тяжело.
    это под 50 уже посещают мысли о ботоксе и иже с ними,хотя я особенно не в курсе тоже))))

    Ответить
  • Автор: Яблочная      04.07.11 14:14 Ответ для Zaratustra 04.07.11 14:04

    блин, да я умом все понимаю, вот честно!! уже перечитала кучу всего, но просто общее ощущение себя некрасивой уродиной :(( целлюлит жуткий, живот провис и как я его не качаю он пока не подтягиваеца. Сексом занимаюсь канеш, но все время думаю о том что ща как жопу мою увидит, то ппц и настанет :( в общем, не в кайф :( Я всегда была такой подтянутой. а сейчас просто не получается вернуть форму, как я ни стараюсь, и от этого настроение хреновое. Как вижу свою рожу поширевшую в зеркале, так хоть не смотри в него вообще. Хорошо что деть от этих мыслей отвлекает:)))

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 14:18

    лично для меня "быть не в форме"-это долго не тренироватся.Вот по разным причинам в последнее время не тренируюсь,и не нравится что и пресс не могу много,и мышцы не подтянуты как надо.но исправлюсь,се обещала.
    а так я виктория сикрет,да.

    Ответить
  • Автор: тэтэшка      04.07.11 14:23 Ответ для

    а хороший производитель - это какой?? я просто всегда думала что любой промышленный майонез это Жопин друг, не?? я вот тоже лублю нимагу. Не жисть без майонезига!

    Ответить
  • Автор: Бизнес-Вумен      04.07.11 14:23

    а для меня самое лучшее одобрям-с моих формов-это плотоядные взгляды мужиков. Раз слюни текуть-значит еще нормалек.
    )))
    а так... нафиг себя истезать.

    Ответить
  • Автор: olala      04.07.11 14:23

    я - мелкокостная. поэтому на фоне одетого большинства я всегда в форме. одеждой ее и поддерживаю :-)))
    раздевшись, я - как все, после зимы белый мучной червячок :-)))

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 14:28 Ответ для

    занимаЛАсь,к сожалению((
    я не просто на тренировки хожу(дила((),я для души-сальса,джаз-балет,контемпорари,йога,степ. с музыкой и весельем.
    а сидеть тупо подтягивать штангу меня хватает на 5 минут)))
    танцы-моя неудавшаяся карьера,я таки да,без них страдаю реально.йога-спасение для больной спины.

    Ответить
  • Автор: айтишницо      04.07.11 14:30 Ответ для

    Еще как есть. Я в случае вынужденного перерыва страдаю и завидую всем пробегающим и проезжающим мимо спортсменам :))) дело же не в самоистязании, а в получении кайфа от процесса.
    ну, собственно, мои формы как правило при мне )

    Ответить
  • Автор: Singlo      04.07.11 14:35

    а мне вот нравится что я не худая. и я если худею от нервов, то стараюсь свой вес вернуть обратно.

    Ответить
  • Автор: БиСерная      04.07.11 14:49

    У мене чуть шо - пузо отрастает,а не оппа. Вот где оппа(( и да, када сильный стресс или напряг сразу думаю - нет худа без бобра,зато похудею,ыы

    Ответить
  • Автор: Лара Никалавна      04.07.11 14:52

    быть ф форме... быть в форме... Ну в форме я, да и вполне довольна собой. Че я делаю? Да ниче особенного. Я ся лю! И усе.

    Ответить
  • Автор: Zaratustra      04.07.11 15:01

    А я эта.... Худышка от природы, плюс спорт вот прям терпеть ненавижу. Но как-то оно мне не надо было. А буквально позавчера заметила (када в короткой юбке была), что ноги какие-то неупругие стали. И теперь в печали: неужто придётся спортом заниматься??? Неужто других способов нет? Просветите, мож массажами можно как-то дело поправить (я себе массажёр купила с ионизатором, вощим, увиливаю от спорта всяко)))))

    Ответить
  • Автор: Аляска      04.07.11 15:03

    Как только я чувствую что начинаю распухать - устраиваю разгрузочный день. Сейчас, когда беременна - 3-4 дня в неделю стараюсь после 18.00 есть только сыр и кефир. Выгляжу моложе лет на 5, массажистка сказала, что это за счет того, что я стройная и не использую много косметики.

    Ответить
  • Автор: tan-tan      04.07.11 15:05 Ответ для тэтэшка 04.07.11 13:57

    "форму я поддерживаю у мозгов" - :))))))))) позитивненько. как тут говорят, я теперь ваш кумир)))

    а по теме. хэх. фся жисть борьба. до обеда с голодом, после обеда со сном.
    йа сигда в борьбе. сигда худею. хоть когда 46 кг. вешу, хоть когда писятчетыре...
    а вапще люблю себя худой.

    Ответить
  • Автор: Аляска      04.07.11 15:07 Ответ для

    Я страдаю без спорта очень!

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 15:13

    тетки-от те,которые "выгляжу моложе".
    Обьясните мне популярно,моложе кого вы выглядите,а? Потому что еси кто не заметил-стандарты в общем везде счас подтянулись.И еси вы только не пашете с утра до ночи в коровнике,а дома у вас не по 10 детей,то даже при минимум уходе вроде чистки зубов и мытья головы счас все "выглядят моложе".
    И не надо отетих сказок-ах,мне на вид 18,хотя по паспорту 36. Даже еси вы прекрасно подтянуты,кожа сияет и волосы живые и шевелятся-поставьте ся рядом с 18-летней.И вы увидете разницу.
    я тоже "выгляжу моложе" еси что.так што не от зависти)))

    Ответить
  • Автор: хеллувин      04.07.11 15:16

    у меня есть одни волшебные брюки - если я в них влезаю, то всё... с формами всё в порядке. но только у мужского населения волнения в стройных рядах начинается, оно ( население) даже просто на улицах начинает подходить, хотя где я живу это не совсем типично.
    в брюки я эти уже пару лет не влажу :( спортом не занимаюсь вообще никогда, я его просто ненавижу. лично для меня золотое правило, которое помогает худеть и форму поддерживать - на утро овсянка на воде и после 6 не есть. но я этих своих правил далеко не всегда придерживаюсь. стоит на них перейти и за 2-3 месяца я в форме.

    Ответить
  • Автор: Аляска      04.07.11 15:17

    Я в субботу тетеньку видела, лет так под 40 может, лицо хорошее, но руки - это песец тощие, серые, с венами проступающими, кожа как у 70-летней. Сама тощая, как анорексичка. Я так стояла рядом и смотрела на ее руку, потом поднимаю глаза а на меня смотрит ее мужчина и во взгляде я поняла, что он понимает о чем я думаю. Потом у мужа своего спросила - Что с ней? Болеет наверное? Он: Да, головой болеет, не жрет ничего!

    Ответить
  • Автор: tan-tan      04.07.11 15:18 Ответ для kelly 04.07.11 15:13

    злая ты жентщина)))
    *шепотом: моложе - значит моложе, чем все остальные. бугага*

    Ответить
  • Автор: manin      04.07.11 15:19 Ответ для Яблочная 04.07.11 14:14

    Ну, Вы же кормите еще, наверно. Если женщина не поправляется хотя бы немного, пока кормит, скорее всего у нее не в порядке здоровье. И ни в коем случае не перезаниматься спортом!! Всякие там отжимания, приседания жир не уберут, даже наоборот, под жиром аж кубики, а сверху Ж-И-И-И-Рище. Ребенок сам по себе тренажер неплохой.
    А спортом сильно не рекомендуют заниматься с 25 до 45 примерно, считается, что нормальной активности, в том числе сексуальной, вполне хватает. (Видели бывших спортсменок ожиревших?) Потом нужно, но без фанатизма, танцы, к примеру.
    На себе проверила, 53-55кг при росте 164 с 14 лет до почти 50.(Перерыв на беременность+8) и спортом бросила заниматься в 19. Сейчас чуть пошло вверх, но не страдаю, просто надо одежду поменять на размер больше, лучше всего красит.

    Ответить
  • Автор: Frog      04.07.11 15:20

    Для меня "быть в форме" - это быть выспавшейся и хорошо соображать. Кстати, и есть, когда не сонная - тоже не хочется.
    Вот еще бы научиться не "заедать" стрессы - вообще было бы замечательно

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 15:25 Ответ для tan-tan 04.07.11 15:18

    настоятельно требую показать "остальных")))

    Ответить
  • Автор: Аляска      04.07.11 15:28 Ответ для kelly 04.07.11 15:13

    На 18 лет не претендую :)) было бы глупо, да и взгляд выдает себя очень. Когда вам говорят: я не верю, что тебе 29. У меня дочери 21, она такая же. Ну или: Тебе правда 29? Ну ты молодец! Или когда в магазине мне настойчиво не хотят продавать крема "от 25". Каждый раз предвкушаю удивление когда отвечаю на вопрос сколько мне лет, у людей натурально глаза на лоб лезут. Видимо это от того, что я реально выгляжу моложе большинства 29-летних.

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 15:29 Ответ для manin 04.07.11 15:19

    божи,я,оказывается,была больная,хотя мне никто не сказал!
    я когда кормила-стабильно теряла по кило в месяц в среднем.потом,када деть меньше стала есть-полкило в месяц. И была замечательные 48 кило первый год после родов.
    отето-"нормальной активности вполне хватает"-это из какого источника? и пжлста,покажите мне пальцем разжиревшего спортсмена с 25 до 45!спасибо.

    Ответить
  • Автор: tan-tan      04.07.11 15:29 Ответ для

    прасцице. но песта жешь тоже жирно и каллорийно. есси мне не изменяет моя девичья память тамо помимо базилика орехи и масло. и сыр.
    то исть есси гнобить майнонез за жирность, то и песту туда же, не?
    *есси чо, меня не бить - я песту тоже люблю*

    Ответить
  • Автор: Кохана      04.07.11 15:30 Ответ для olala 04.07.11 14:23

    я такая же) хоть мне далеко до юношеских 44-х кг, но если одеться как надо, могу сойти за стройную нимфу.

    Ответить
  • Автор: tan-tan      04.07.11 15:31 Ответ для kelly 04.07.11 15:25

    смари, тут кагбэ автор этих слов (в тридцать на 18) тонко намекает: моложе всех остальных, т.е. всех вас. тобишь пасматрите в зеркало)
    *меня опять же не бить - мне не 30 и на 18 я не выгляжу. гыгы)))*

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 15:35 Ответ для

    "моложе"-имеется в виду только фигура?
    потому что я наблюдаю некоторых теток,ктрым под 60,и еси б не кожа,я бы не прочь поменятся формами.
    фотка зачотная)))
    у мене тоже модельные есть))
    но я не верю в фотки(ничо личного,мы ж в общем трепемся,да?).Фигура-да,а все остальное(да и фигура тоже)-это свет,ракурс,удачный кадр.Можно в 18 выглядеть на 40 и наоборот.
    Только в реале поставить 2-х теток и сравнить,и спросить-сколько лет?

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 15:40 Ответ для Аляска 04.07.11 15:28

    та я ж не против)))
    у нас сегодня пришла девочка практикантка,ей где то 20 что ли.
    Обьективно-он толще меня,кило на 10. Морщин не видно-ни у меня,ни у нее.
    Но этот чистый взгляд синих глаз...полудетский овал лица,застенчивая улыбка,распущенные белокурые локоны..Мне захотелось позвонить известному режиссеру и сказать,что тут пропадает яркий типаж-Изольда в юности..иэххх...

    Ответить
  • Автор: kelly      04.07.11 15:42 Ответ для tan-tan 04.07.11 15:31

    мине чира подруг сказала что я выгляжу на 25.мама настаивает на 24-х. а по паспорту неумолимо через две недели 31.но я друззям и близким верю,они очень обьективны))))

    Ответить
  • Автор: tan-tan      04.07.11 15:43 Ответ для kelly 04.07.11 15:42

    ыыыыыы)) йа радуюсь когда, мне акоголь отказываются продавать))

    Ответить
  • Автор: tan-tan      04.07.11 15:45 Ответ для

    в майнонезе тожи оливковое))
    но я это только из упрямства нудю. так-то да, песто с майнонезом даже грешно как-то сравнивать)))

    Ответить
  • Автор: Actimel      04.07.11 15:47 Ответ для

    Посмеялась по поводу "не настока жырно". Кудровые орешки содержат более 60% масла, т.е. жира. А по таблице калорийнояти - 663 ккал )))

    Ответить
  • Автор: Сестра Кличко      04.07.11 15:49 Ответ для

    Не убирай фоту, классная же))

    Но вот Фигурой то проще молодо выглядеть. Худая, подтянутая, спортивная. Но вот с мордой лицца сложнее. Во взгляде все "отягщающие обстоятельства" просвечивают. Даже в журналах смотришь - все эти модели и актрисы под 40. Ну вроде ни морщинки, ни синячка - а взгляд выдает, особенно если рядом фото молодухи.

    Ответить
  • Автор: Аляска      04.07.11 15:49 Ответ для kelly 04.07.11 15:40

    :))). Мне тут девочка 22-летняя на работе сказала: ты не выглядишь на свои года, я очень удивилась, когда узнала твой возраст, и лоб у тебя ровный, без морщин. Видимо в понимании 22 летних, все кому от 29 - толстые и морщинистые что ли?

    Ответить