Как стать охрененной красавицей за месяц?

Автор: Elle      21.11.16 11:53

!! АХТУНГ !
предлагаю дешевый способ :) нельзя стать красавицей без ровной осанки.
начни комплекс упражнений для кругловогнутой спины,
вытянешься - уйдет живот и вес лишний.

комплексы я когда то тут давала. можно найти по блогам. Или в интернете.

Автор: Geronimo      21.11.16 12:10

Диета - понятно.
Физ-ра по утрам+пешие походы по часу-полтора ежедневно.
Фейс-фитнесс вещь отличная, но за месяц резалта не будет.
Пилинги, че никто про пилинги не сказал?
Пилинги домашние на тело и на лицо с последующими масками и хорошим кремом на тело, самомассажи.

Домашние аппараты вообще есть? Щеточка для лица хорошо, но пару раз в неделю. Помни, что она работает вибрацией, поэтому вдавливать ее в кожу НЕ НАДО! С пилингом ее тоже не надо совмещать - чередовать, пилинги тоже чаще двух раз в неделю не надо, и то, если кожа НЕ сухая и НЕ тонкая.

Волосы - тоже маски, тоже пилинги кожи головы специальные.

Конкретные марки писать не буду, я пользуюсь дорогими.

Можно, кстати, вообще сесть на месяц на какой-нить CellCosmet и лицом и телом, но стоимость такого омолаживания я даже затрудняюсь представить себе :(

Автор: Geronimo      21.11.16 12:13

Но вообще, скажу я тебе, с установками "На косметические кабинеты времени нет." и "Только не очень сложное всё, я ленивое" у тебя не выйдет НИ-ЧЕ-ГО.

Потому что все это а) времезатратно и б)требует усилий.

Работа это специальная, тем более авральным режимом.

Или ты месяц серьезно работаешь или просто купи себе другое платье :)

Автор: Шаци      21.11.16 14:26

хеллувин,
ты конечно худей-готовься, НО что касается конкретного шоу-апа, то просто купи офигенское что-то не 38 размера и все!

Автор: Пачимучка      21.11.16 15:54

Немного не по теме, не знаю как вставить видео. Введите в ютюбе Елена Бурдакова. Антицеллюлитный самомассаж, толково так, ничего лишнего. Там для ног, колен, пятой точки. Сама хочу попробовать, руки никак не дойдут

Автор: хеллувин      21.11.16 17:31

Тётки, всем спасибо, всё законспектировала. Что то буду активно претворять в жизнь, что то - фитнес и упражнения, точно не буду делать. Витамины кушаю в большом разнообразии со вчера, движения у меня хватает, плюшек не ем. Голодать не собираюсь, варёную курицу и овощи очень люблю. У меня 40 дней до цели.

Автор: Анита Адыгеевна      21.11.16 17:49

Маски с глиной - черной, белой, голубой. С
краб - молотый кофе смешать с растопленной черной шоколадкой, втереть в распаренную кожу, помассировать, смыть.

Автор: Анита Адыгеевна      21.11.16 17:50

Детокс - в течение недели через день принимать на ночь по 1 таблетке угля на 10 кг веса.

Автор: LAVa      21.11.16 18:32

Сбросить 4 кг можно легко. три дня белковой еды рыба-мясо-яйца-творог-молоко -кефир. все без соли. Затем через день добавляешь овощи, лучше на пару. но тоже без соли. Соль компенсируем специями. Масло растительное. Кушать можно сколько хочешь, что важно.

Автор: Sunny      21.11.16 19:02

Я думаю 4кг сбросить не трудно за месяц. Немного диеты и здоровой пищи, побегать для кондиции и цвета лица. Ну а насчёт красоты литца, может зайти в салон чтоб посоветовали. Ибо много зависит от типа кожи и ее переносимости.

Автор: женщина для любви      21.11.16 19:19

Ну вообще да, в салон не великая проблема сходить, пару пилингов как раз можно успеть + биоревитализацию.

Автор: Basya      21.11.16 19:29

4 кг для тетки, которая итак не ест булки, за месяц - это много.
Не сможешь.
2,5 еще потянешь, но не 4.
Смирись или садись на протасовку. Только нахрена тебе это в самый празднично-нажористый период делать. Когда сама природа и люди восстают против воздержаний всяких.

Автор: хеллувин      21.11.16 20:09

Не, булки я ела, шоколадку или упаковку орехов могла в одно лицо в ночи заточить :) Сейчас исключила все излишиства, окромя вина. :)
Цвет лица оно как бы можно и хорошим тональником выровнять, я на хороший цвет лица за месяц не претендую и от целюлита не собираюсь за месяц избавляться, мне чтобы просто контуры подтянулись и волосня кудрями спадала во все строны.

Автор: хеллувин      21.11.16 20:11

Мне самое сложное от сыра отказаться. Вот этот продукт я тоже могу пачку сразу съесть, пока держусь.

Автор: хеллувин      21.11.16 20:23

Анекдоты про похудение читаю для стимуляции :)

Читаю диалог на форуме.
- Как быстро сбросить пару кил с живота???
- Это вы про жир?
- Нет, бл$%^, гантелей придавило.


Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. Очень вкусно!


Я на диету села. Вчера спрятала от себя все конфеты. Сегодня утром нашла и съела... Меня хрен обманешь.

Из-за того, что завтра сяду на диету, каждый день ем как в последний раз.

Услышанный в автобусе обрывок разговора двух девушек:
- Блин, как надоели эти диеты, фитнесы, салоны... Скорее бы уже замуж выйти!

Сара после недельной диеты сбросила... весы с пятого этажа.

Не родился ещё тот враг, которому я отдала бы свой ужин!

- Вадик, ты даже не представляешь себе, как тяжело есть свёклу вместо шоколадки!
- Люся, зато я прекрасно знаю, как тяжело пить чай вместо виски...

У меня фигура без недостатков!
Только с избытками...

.. И стали они жить-поживать, да бока нажирать...


Женское...
Чертова диета! Стояла в автобусе рядом с мужиком... от которого пахло жареной картошкой... Не выдержала и укусила его!

Муж приходит домой поздно, жена спит, на столе записка:
"Еда на завтра в холодильнике.
Перед сном ничего не ешь!
Я пересчитала все котлеты.
И макароны!"

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Я избавился от всей вредной еды в холодильнике.
Это было очень вкусно.


Мотивирую свою девушку к похудению, плачу ей за каждый сброшенный килограмм по 100 евро! Таких цен на сало даже в Монте-Карло нет!

Автор: Sunny      21.11.16 20:23

Волосья бегом не исправишь, это да. Тут уж витаминки попить и косметику профессиональную купить, масочки качественные поделать. Опять же посоветуют в салоне. Можно и народные средства попробовать, но надо что-то опробованное делать. Когда то была тема про волосы.

Автор: Sunny      21.11.16 20:28

Прикольно, особенно последний))

Автор: хеллувин      21.11.16 20:28

Муж - жене, сидящее на диете:
- Дорогая, когда я говорил про идеальную женскую фигуру, я имел в виду, что в ладонь должна помещаться грудь, а не жопа.

Если ночью есть нельзя, зачем тогда в холодильнике лампочка?


Женщина перед зеркалом:
— Ой, потолстела, худеть надо, волосы плохие, одеть нечего, щеки как у хомяка, жировые складки, живот свисает, ляжки огромные.
Мужчина перед зеркалом:
— Пофиг… Красавчик!


Фигуру уберечь не удалось. Хорошо что брюшко уцелело.


- Знаешь, теперь я каждую ночь провожу с Виктором.
- Нет, ну ладно: ты всё время жрёшь по ночам, но холодильнику имя давать - это уже перебор!


Маслом хлебушек не мажь,
Спрячь колбаску и лаваш!
Суши, пиццу не вкушай,
Ты фигуру соблюдай!
Вот придёт весна в твой домик,
А на кухне сидит слоник.
Чтоб с весной в любви порхать,
Нужно просто меньше жрать!


Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.


Хотелось в этом году сбросить 10 кг, осталось ещё только 13...


Девушка, давшая обещание не есть после шести, выпила котлету.

Автор: хеллувин      21.11.16 20:30

Вот это самое актуальное

- Хотите узнать мой рецепт надежного и стойкого похудения? Итак, берем 1 (одну) квартиру в ипотеку…


Я уже 3 для как с новой квартирой!!!! Без ипотеки, но и без ремонта, т.е. с голой бетонной коробкой :)

Автор: хеллувин      21.11.16 20:36

- Сарочка, я смотрю, ты забросила мою любимую диету. Что случилось?
- Я таки почувствовала, тётя Циля, что когда сильно худеешь, то хорошего человека становится всё меньше, а остаётся только плохой!

Обожаю своего мужа... за возможность выглядеть стройной. Как сунешься ночью в холодильник - шиш тебе - всё сожрал! Приходиться обходиться водичкой...

Женщины садятся на диету только в трёх случаях:
1. Если их бросил муж.
2. Если им нравится мужчина.
3. Если сегодня понедельник.

Я помню чудное мгновенье,
В двенадцать ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексики, торты!..


У подружки сегодня десятилетие свадьбы. Хвастается, что в свадебное платье влезла... Ну, я не стала напоминать, что замуж она выходила на девятом месяце беременности.


Жена села на диету, ну, и я с ней за компанию. Поздний вечер, все спят, а мне жрать охота...
Подхожу к холодильнику, достал котлетку, сажусь за стол и ем, не включая при этом свет.
Тут к кухне подходит старший сын. Ну, я замер, чтобы он меня не заметил.
А он стул к выключателю подставил и свет включил...
Видели бы вы моё лицо, когда я увидел свою жену... с другого края кухонного стола!..


Сезон "Похудею к лету" объявляется закрытым...
Сезон "Похудею к Новому году!" - торжественно открыт!!!


Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!


Уважаемые производители микроволновок, сделайте звук в конце цикла отключаемым. Ночью, сидящих на диете, очень компрометирует.


Опять актуально :)
Вчера. Переодеваюсь в бассейне. Один знакомый идет к весам, встает на них и удовлетворенно кряхтит.
- Что, есть успехи? - спрашиваю.
- Ага, - говорит он, - минус 11 килограмм!
- Здорово, - говорю, - а чем добились?
- Ремонтом... - отвечает он и устало уходит...

Автор: хеллувин      21.11.16 20:42

Настоящая сила воли – это залезть после 6-ти вечера в холодильник за кефиром и взять… только кефир!

Сегодня у Люси разгрузочный день, поэтому в "Макдональдс" она пришла пешком.

Встала на весы... слабительный чай, конечно, дает свои результаты... но до модели мне еще срать и срать... :)))))

Встав в три часа ночи, чтобы сходить в туалет, на кухне застал жену, сидящую на диете.


- Люся, что-то я не вижу твоих любимых джинсов.
- А я их выбросила.
- Почему?
- Я в них последнее время чувствовала себя пчелой.
- Как это?
- В жопе жало...


Строго сижу на диете: утром йогурт, в обед чай с лимоном, на ужин - лёгкий салат из мяса, колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы...


- Они же низкокалорийные! - успокаивала я себя, доедая тридцать шестой ролл...


Девочки, которые предлагают быстрый способ похудения, не надо звать меня дружить! Мне совершенно неинтересно, как вы в свои 23 года похудели на 40 кг..... Когда вы их НАЖРАТЬ-то успели, вот вопрос???


Сегодня попыталась надеть летние шорты. Но жопа оказалась ещё зимней...

Уже на пятый день диеты мух на лету ловила ртом)


Худею... Приготовила на ужин морковные котлеты. Муж ржёт и просит завтра сделать отбивные из укропа.


Марина села на диету -
Легла на пол, качает пресс,
Скрипя зубами, приседает -
На море ехать через час.

Автор: хеллувин      21.11.16 20:49

Днём перед зеркалом:
- Мне надо срочно похудеть!
Ночью перед холодильником:
- Пусть любит меня такой, какая я есть!

Вчера встала на весы... Всё, пиз@ец... больше не буду вставать на весы... нету больше весов... раздавила нах@й.


- Может, хватит уже жрать?! Смотри, какую жопу отъела!
- Хочу вам сказать, что официант вы так себе.

Десять признаков того, что тебе пора похудеть:
1. Тебе начал жать под мышками и в талии твой автомобиль.
2. Бабушка в последний твой визит посмотрела на тебя и поставила блинчики с мясом обратно в холодильник.
3. Во время секса ты закрываешь глаза и представляешь вместо себя кого-нибудь другого.
4. Ты запыхался, просто намазав батон майонезом.
5. Старушки в косынках постоянно просят у тебя благословения.
6. В гостиницах вместо шоколадки тебе оставляют на кровати скакалку.
7. При ходьбе ты начинаешь останавливаться раньше положенного срока, чтобы инерция не сыграла с тобой злую шутку.
8. В складках живота ты нашёл бубнового туза и старый пульт от видика.
9. Твой обруч тебе в пору.
10. Ты не первый год работаешь в ГИБДД.


Как можно спать спокойно, зная, что на кухне в холодильнике одиноко лежит пирожок?

Раньше я следила за своей фигурой, теперь просто наблюдаю...


Купила новый высокотехнологичный холодильник. Пытаюсь его открыть после 18:00, а он мне говорит человеческим голосом:
- Будет день - будет пища.


Я заметила, что если не жрать хлеб, сахар, крупы, не пить чай и кофе с молоком - жира становится меньше, а морда грустнее.


Надо срочно что-то прекращать!.. Либо есть, либо взвешиваться...


Девушки, которые не едят после шести, быстрее пьянеют к девяти.


Что там зелёный чай, или зелёный кофе для похудения...
Вы съешьте зелёную колбасу, и - за день, минус килограммов 10!!!


Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардеробчик...
Блин, налезли только бусы... да и то на руку!

Автор: хеллувин      21.11.16 20:54

И вот самое актуальное :)

- Что-то ты похудела?
- Да на работе зарплату не платят, работаю до позднего вечера, начальник на нервы действует.
- Так ты поменяй работу.
- Не могу, мне ещё три килограмма осталось сбросить.


Это как раз про мою любимую работу, я при 5 разовом ресторанном питании в день минус 3 кг после недельной командировки приезжала :)

Автор: женщина для любви      21.11.16 21:13

Спасибо, хеллувин, повеселила на ночь глядя )

Автор: хеллувин      21.11.16 21:26

Да не во что:) я тоже веселюсь, чтобы к холодильнику не бегать :)

Автор: тишина      21.11.16 21:32

ладно, в 125-й раз выкладываю здесь эту замечательную женщину:
https://www.youtube.com/watch?v=9AI8g1zOf8M

+20 к ..эээ..точнее минус 10 лет с морды лица, честна-честна )
я, опять же со своей жирной кожей, делаю с намыленным лицом, а не с маслом.

Автор: хеллувин      21.11.16 21:45

Cпасибо, но в настоящий момент точно не потяну по ссылке, она час идёт, я минут 5 посмотрела и это максимум, что я сделаю - 5-10 минут и то максимум 1 раз в неделю.
Чёт у меня куча мероприятий образовалось к которым нужно готовиться плюс НГ проект.

Автор: женщина для любви      21.11.16 21:51

Я тоже по ссылке посмотрела пару минут.
У меня всего два вопроса, которые никто не освещает: на какую возрастную группу ориентирован этот массаж и сколько часов длится эффект?

Тетки не придумывайте про дорогие(лохотронские) маски, про глину, огурцы и куриный кал на лицо.

Не поленись и почитай

http://www.liveinternet.ru/community/2235209/post114989361/

http://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=248

http://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=246

http://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=245

http://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=250

http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=10833 за месяц можно третиком, кислотами и ниамиц. начать рутину и к лету станешь приемлемой.

очень толковый бложик - хайли рекоммендую

http://beautycomestomind.com/map

Автор: тишина      21.11.16 22:46

нет, она просто все медленно и подробно объясняет, когда все поймешь и выучишь, делать будешь быстро, минут 20 полностью, а можно сократить и делать меньше 10 минут, необязательно делать весь комплекс

Автор: тишина      21.11.16 22:48

эффект не срочный, делать надо хотя бы пару раз в неделю, с физиономии слезает отечность, на моем примере, морда явно, как-будто стройнеет и подтягивается, я по утрам раньше после пива с рыбой потом полдня была монгол, а сейчас часик-полтора слегка опухшая и все

Автор: тишина      21.11.16 22:49

мне 33, если че, жирная кожа склонная к отечности и дряблости

Автор: тишина      21.11.16 22:51

в общем, посмотри один раз, и я рекомендую, хотя бы лимфодренажные движения делать, вообще, минута

Автор: хеллувин      24.11.16 21:38

Тёти, уже один кг ушёл. Витамины ем для всего.

Автор: Цветочек      25.11.16 21:41

А чо, все так плохо с лицом-волосами? Я б просто начала активнее ухаживать, но вот сама так делаю, особых изменений не чувствую. Реально помогло исключение колбасы, любого бухла и поедание овсянки с ребенком, лицо очистилось, перестало вскакивать чо попало. Ну стараюсь стирать косметику перед сном, вечером намазываю сыворотку, потом крем на лицо, крем на руки регулярно, скраблю и лосьоном мажусь после душа, маски делаю, но особых изменений прям не вижу, чувствую себя не такой корягой, это да. Как выше писали, веки ничо не поднимет, тока пластика.
Реально помог вот дорогой шампунь (ну относительно, 800 руб за бутылку, раньше был по сто) и регулярное использование бальзама, масок. Ушла перхоть.
А так укладка и хороший макияж делают гораздо больше витаминов и ухода, сразу другой вид.
А. Патчи под глаза делаю, помогают на несколько часов, но мне так жжот глаза, что каждый раз кажется, что щас вытекут.
Для ногтей купила масло для кутикулы, всяких лаков и делаю маникюр регулярно, тоже помогает выглядеть не как чувырла.
Пробовала делать японский массаж лица по ютубу, морщины стали еще заметнее. Срочно бросила.
Мне помогал худеть только счет калорий. Можно по приложению fat secret

Автор: Цветочек      25.11.16 21:55

Во, похожий массаж я делала.
НЕ ПРОБУЙТЕ, +10 лет и заметные морщины

Автор: хеллувин      25.11.16 22:45

Не, не всё так плачевно :) Конечно, всё косметикой замажем и будет не плохо. Просто хочется быть абсолютной королевичной, как раньше. Ну приятно же когда тебе при исполнении служебных обязанностей говорят комплименты даже женщины, причём женщины не колхозницы. :) Бухло исключить пока не удаётся :( Отважно борюсь с зелёным змием, но в это время всякие подный глинтвейнчики, выходы с друзьями, корпоративы, девичники, обмывание квартиры....

Автор: хеллувин      25.11.16 22:55

Если я свои 180 см ещё и на каблук поставлю, то даже 40 европейский размер не так чтобы кошмар, ну а 38 совсем замечательно. В талии и выше в 38 прохожу, а вот ниже нет :(

Автор: хеллувин      26.11.16 00:56

Вытащила из закромов Родины и старых запасов Карепрост. Это такие витамины для ресниц. После него реально ресницы длинющие и густые. Уже на себе раз тестила. Уже где то через месяц начинает проявляться результат. Через два вообще хорошо, а через 4 ресницами взмахнул, на 2 метра от земли улетел.

Автор: хеллувин      26.11.16 01:00

Я когда на подруженции в первый раз увидела действие Карепроста, то подумала, что она себе наростила ( тоже делала, но фигня полная, которая очень быстро отрастает и её нужно убирать), а оказалось, что благодаря этим витаминам свои родные ресницы прут, как ненормальные.