Много лет одна проблема, в бОльшей или меньшей степени : очень мало сплю, не хватает катастрофически. Но мало сплю- это как раз маленькая проблема, за 6 часов сна с постоянными пробуждениями мало-мальски иногда восстанавливаешься. Самое ужасное: я ооооочень хочу спать вечером, просто сил нет,как хочется,  ложусь- а уснуть не могу !!!!! Глаза не могу открыть от усталости и желания спать, но сон не приходит. Понятно,что у людей бывает,что иногда мысли лезут в голову,и уснуть человек не может, но у меня подобное уже много лет, и даже если эти мысли гонишь, потому что жутко хочется спать, расслабиться и уснуть все равно не могу !!!! За годы препробовала всякое-снотворные врач выписывал, не помогает,все равно не засыпаю, постоянно просыпаюсь, а утром от  снотворного ...

метки: