, 21.09.17 12:50 | Добавить в избранное Предупреждаю сразу: мы не будем напрягать силу воли и рвать оппы.
Важно и можно: ни в чём себя не ограничивать, расслабиться и наблюдать перемены. Перемены будут, ваша задача - подмечать их в зародыше и прослеживать развитие.
По четвергам отчёт о наблюдениях и новые задачки.
Поехали.
Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала это ненужное купить. Чтобы получить нужное, нужно избавиться от ненужного. Ну, вы поняли, начинаем с завалов.
1. Расчищаем пространство вокруг себя. Ежедневно выкидываем 14 вещей из дома. Вечером собираем в пакет и ставим на пороге. Утром выносим на улицу. Именно в такой последовательности. И да, это должен быть отдельный самостийный пакет. Приступаем сегодня.
2. С завтрашнего дня в течение недели носим трусы наизнанку. В одном секретном месте меня научили этому действенному способу выхода из заколдованного круга. Во-первых, таким образом мы заявляем Вселенной о готовности к переменам. Во-вторых, это сразу делает нас интересной загадочной женщиной в лучшем смысле этого слова. Ведь теперь у каждой из нас есть тайна! Возможно даже возвращение куража. :)
3. Здесь, по-хорошему, самое место для какой-то доброй очистительной процедуры. А это дело деликатное. Нужны ваши пожелания к собственным вашим оболочкам телесным, - чтобы понять степень готовности вашей, дабы не радикальничать. Хоть тут, хоть в личку.
Для себя я этот пункт определила. Передо мной лично сейчас стоит задача по плавному облегчению себя и планеты примерно на 33 кг (столько на меня налипло за год гормонального лечения) к следующему купальному сезону. Поэтому в качестве очистительной процедуры на эту неделю я себе назначаю жизнь по принципу "хочешь есть - попей водички".
УДАЧИ, ТЁТИ! :)
UPD. Как и ожидалось, стало понятно, что в своём желании облегчить планету я не одинока. Велик соблазн начать давать индивидуальные консультации в личке, но пока это делать рано. Поэтому стремящимся к стройности задание следующее: каждый вечер перед ужином выпиваем стакан кефира с отрубями. За пол-часа до ужина. Есть два варианта развития событий. Либо этого будет достаточно для того, чтобы безболезненно отдать ужин врагу, либо за ужином будет съедено меньше. И то, и другое - положительный результат. Плюс доп.очищение жкт клетчаткой.
-
Автор: 21.09.17 17:44 Ответ для бородатое женщино 21.09.17 16:10
Ответить | УдалитьА у меня и лишних нет. Только выпуклости не там где надо ))) Были б сизьге - хрен с ним с пузом, а там пузян торчит дальше лифчика с пушапом ))))
-
Автор: 21.09.17 19:45 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 19:39
Ответить | УдалитьЯ так понимаю, что я со своей печёной картошкой и свиной вырезкой могу топать нафиг с пляжу... правда, до этого была вода, гы)))
-
Автор: 21.09.17 21:13 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 15:37
Ответить | УдалитьНе, только молчать,это да... Прямо молчок-молчок...
-
Автор: 21.09.17 21:19 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 19:59
Ответить | УдалитьЧе б сожрать , чтоб похудеть))
-
Автор: 22.09.17 09:08 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 15:37
Ответить | Удалитьгруппу можно сделать закрытой
-
Автор: 22.09.17 09:13 Ответ для бородатое женщино 22.09.17 00:42
Ответить | УдалитьС хвостами тоже бум разбираться. Скорее всего, на следующей неделе игры.
-
Автор: 22.09.17 12:20
Ответить | УдалитьТрындосище! я про кефир пропустила! Но я не к стройности стремлюсь,у меня ее и так замного.
14 вещей выбросила за 2 минуты (жилище мое сиречь свалка, стыд мне и позор)
трусы одела. Солнцу поулыбалась (ну с опозданием, но ведь не в минутах счастье, а в процессе).
-
Автор: 22.09.17 12:31 Ответ для Basya 22.09.17 11:31
Ответить | УдалитьПо идее, отруби есть в любом боле-ме приличном супермаркете в отделе здоровых продуктов. Могут называться словом "клетчатка". В сочетании с кефиром очень хорошо и прочно наполняют желудок. Ну и вычищают всякое. Обращаться просто: 3 чайных ложки на стакан кефира. Можно больше - для пущей сытности. Так-то, конечно, тебе дозволяется и просто кефир пить, но попробуй при случае их добыть. Не найдёшь - могу выслать почтой России. :)
-
Автор: 22.09.17 12:38 Ответ для Perdita Durango 22.09.17 12:31
Ответить | УдалитьЯ ещё добавляю корицы и имбиря молотого. Усиливают детокс-эффект и метаболизму польза. Вдруг кому понравится:)
-
Автор: 22.09.17 12:42 Ответ для Perdita Durango 22.09.17 12:36
Ответить | УдалитьТы знаешь, да! Прям чувствую в себе не изюминку, а фунт изюма!
-
Автор: 22.09.17 12:55 Ответ для Жестянка Лиззи 22.09.17 12:40
Ответить | УдалитьЭто хорошо, значит, ты готова к переменам))
-
Автор: 22.09.17 13:02 Ответ для Sunny 22.09.17 12:52
Ответить | УдалитьОптимальный подход таков: сначала расчищаем то, что ближе лежит, постепенно расширяя радиус действия. Вещи могут быть чьи угодно. Конечно, если вещь может сослуживцев кому-то ещё пользу, её отдаём. Но в зачёт она идёт. Главное здесь - очищение твоего жизненного пространства.
-
Автор: 22.09.17 13:10 Ответ для Perdita Durango 22.09.17 13:02
Ответить | УдалитьОк, спасибо. Величина вещи тоже не учитывается? Ну, например, ковер или мебель и бумажка завалявшаяся в сумке:) то есть считается за 1 штуку?:) а банановые шкурки тоже можно считать?)))
-
Автор: 22.09.17 13:12 Ответ для Perdita Durango 22.09.17 12:56
Ответить | УдалитьДа. Я корицы где-то с треть чайной ложечки бахаю, имбиря поменьше раза в два.



ответить