Предупреждаю сразу: мы не будем напрягать силу воли и рвать оппы.
Важно и можно: ни в чём себя не ограничивать, расслабиться и наблюдать перемены. Перемены будут, ваша задача - подмечать их в зародыше и прослеживать развитие.
По четвергам отчёт о наблюдениях и новые задачки.
Поехали.
Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала это ненужное купить. Чтобы получить нужное, нужно избавиться от ненужного. Ну, вы поняли, начинаем с завалов.
1. Расчищаем пространство вокруг себя. Ежедневно выкидываем 14 вещей из дома. Вечером собираем в пакет и ставим на пороге. Утром выносим на улицу. Именно в такой последовательности. И да, это должен быть отдельный самостийный пакет. Приступаем сегодня.
2. С завтрашнего дня в течение недели носим трусы наизнанку. В одном секретном месте меня научили этому действенному способу выхода из заколдованного круга. Во-первых, таким образом мы заявляем Вселенной о готовности к переменам. Во-вторых, это сразу делает нас интересной загадочной женщиной в лучшем смысле этого слова. Ведь теперь у каждой из нас есть тайна! Возможно даже возвращение куража. :)
3. Здесь, по-хорошему, самое место для какой-то доброй очистительной процедуры. А это дело деликатное. Нужны ваши пожелания к собственным вашим оболочкам телесным, - чтобы понять степень готовности вашей, дабы не радикальничать. Хоть тут, хоть в личку.
Для себя я этот пункт определила. Передо мной лично сейчас стоит задача по плавному облегчению себя и планеты примерно на 33 кг (столько на меня налипло за год гормонального лечения) к следующему купальному сезону. Поэтому в качестве очистительной процедуры на эту неделю я себе назначаю жизнь по принципу "хочешь есть - попей водички".
УДАЧИ, ТЁТИ! :)
UPD. Как и ожидалось, стало понятно, что в своём желании облегчить планету я не одинока. Велик соблазн начать давать индивидуальные консультации в личке, но пока это делать рано. Поэтому стремящимся к стройности задание следующее: каждый вечер перед ужином выпиваем стакан кефира с отрубями. За пол-часа до ужина. Есть два варианта развития событий. Либо этого будет достаточно для того, чтобы безболезненно отдать ужин врагу, либо за ужином будет съедено меньше. И то, и другое - положительный результат. Плюс доп.очищение жкт клетчаткой.
-
Автор: 21.09.17 13:18
От же ж я маладэс... на прошлой неделе собрала целую машину всего ненужного. Годное отправила на благотворительность, негодное выкинула... че терь делать?!
Любые 14 вещей? В смысле, ручка-карандаш-каталог-скидочный купон-старый крем-сломанная декоративная змеюка-искусственные цветы-- за вещи проканают?
-
Автор: 21.09.17 13:23
Иэх, несколько дней назад выкинула ненужного на 3 недели задания)
Дорогая Дита, а принципиально самой выносить мусор? А то я даже с шокером опасаюсь приближаться к мусорным бакам, где пасутся стаи бездомных собак! У мну за вынос мусора муж ответственный. И можно ли иногда собрать ненужное за 2 дня, а то нередко после работы только мычать могу от усталости, не то что ненужное собирать. Спасибопожалуйста.
-
Автор: 21.09.17 13:30
я вчерась обнаружила, шо в труселях на изнанку на работу припёрлась
мусор - это должны быть мои личные весчи?
Пердита, а ты не слишком ли на свой организм хочешь насесть с голоданием? Ведь в твоем случае лишний вес не нажранный, по другой причине. Он сам уйдёт. Это я беспокоюсь за тебя.
-
Автор: 21.09.17 13:34 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 13:24
Я уже собираю хожу. Резинку старую растянутую нашла, ночнушку отжалела, в которой я себе не нравлюсь. 14 наберу, думаю:) спасибо.
Очистительную процедуру выбрала: пропью полифам. Как раз неделя приёма нормально. А потом, глядишь, и какие-нибудь мягкие штуки для печени, вроде овесола, добавлю. А то я в этом году и не занималась толком чистками.
-
Автор: 21.09.17 13:37 Ответ для Северина 21.09.17 13:23
Лучше, конечно, самой, но мы же не напрягаемся. Твоё дело - собрать мешочек мусора с вечера. Эффект, конечно, будет даже если ты в один присест соберёшь в конце недели как двоечница и прогульщица все 98 вещичек и оптом выбросишь их на помойку. Но несколько меньший. Ибо чтобы 98 вещей собрать разом уже придётся рвать оппу, что противоречит правилам игры.
-
Автор: 21.09.17 13:40 Ответ для Левзея 21.09.17 13:30
Любишь ты бежать впереди паровоза :) Я не с голоданием, что ты. Просто заметила, что пью мало воды и путаю жажду с голодом. Поэтому прежде, чем поесть, выпивают стакан воды и жду 30 минут. Если голод подаёт голос - спокойно ем. Что душе угодно.
-
Автор: 21.09.17 13:40 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 13:37
Спасибо! Оптом не буду, нежнее.
-
Автор: 21.09.17 13:42 Ответ для Perdita Durango 21.09.17 13:37
То есть я правильно понимаю, что можно выкидывать 2 через 2)) У меня по другому вряд ли получится))
-
Автор: 21.09.17 13:44 Ответ для koza-katrine 21.09.17 13:25
Ограничения не работают. Позволяй себе всё, но задачу решай. Возможны варианты.
-
Автор: 21.09.17 14:00 Ответ для koza-katrine 21.09.17 13:49
вот трусы меня здорово смущают:) особенно "даём знак Вселенной, что готовы к переменам". За последнее время в моей жизни столько перемен, что я их как бы побаиваюсь. На учёбе как-то мой сон трактовали и почти все увидели там "грядут большие перемены" - аж ревела сидела. И таки они пришли, вот, перевариваю.
Хотя и понимаю, что если текущее состояние не совсем устраивает, то без перемен в желаемое не переместишься:)))
-
Автор: 21.09.17 14:13 Ответ для Chymera 21.09.17 14:00
Китайцы прокляли весь мир и все мы живём в эпоху перемен. Одно дело, когда они валятся на тебя со всех сторон и ты на них можешь только реагировать, другое - когда ты инициируешь их сама. Без фанатизма. Перемены будут плавными и в нужную сторону.
-
Автор: 21.09.17 15:37 Ответ для Шаци 21.09.17 15:23
Поддерживаю!
Первое правило бойцовского клуба - никому не говори о бойцовский клубе. Так и здесь. Из совершенно практических соображений: а) нам лишнего скепсису со стороны не надо, - от своего бы избавиться, б) для успеха нашего предприятия нам надо находиться в энерго-сберегающем состоянии. Мы сейчас учимся правильно перераспределять свою энергию. А ежели кто будет 3,14здить - у того весь пар в свисток уйти рискует.
-
Автор: 21.09.17 16:43 Ответ для Шнырь болотная 21.09.17 16:40
Пофиг. Главное - упомоить в специально отведённом месте.
ответить