Вечная борьба: первые морщинки

Честь, как и кожу лучше всего беречь смолоду!Все эксперты и прочие косметологи говорят нам, что чем раньше мы начнем хорошо ухаживать за кожей, тем больше вероятность того, что в 40 лет она ответит нам взаимностью, и процесс старения будет отодвинут на почти неопределенные сроки. Предлагаем пять правильных советов, которые помогут остановить мгновение!

1. Вода! Мы, конечно, помним, что на 80 процентов состоим из воды, а морщины очень боятся этой штуки. Поэтому каждые час-два пейте немного воды, организм будет только рад. В помощь к воде - увлажняющие и удерживающие влагу кремы, так как наша кожа поглощает влагу изнутри и снаружи.

2. Второй совет тоже касается воды, но воды для умывания. Лучше отказаться от мыла и водопроводной воды, которая обычно слишком жесткая. Пользуясь всеми этими благами цивилизации, мы только увеличиваем число морщинок, а кожа становится сухой. Альтернатива - минералка! Особенно она подойдет для жирной и пористой кожи. Если купили газированную - дайте ей настояться в открытом виде. Так улетучится углекислота, которая как и мыло - раздражает и высушивает кожу.

3. Мимика! Когда мы что-то бурно обсуждаем или рассказываем, мы перестаем контролировать себя, а самые ранние и глубокие морщины появляются от слишком активной мимики. Поэтому перестаем равлекать окружающей своей мультяшной физиономией и вперед на скульптурный массаж лица!

4. Массаж - мероприятие недешевое, поэтому тут мы можем помочь себе сами. Утром, до завтрака растираем руки, чтобы они стали теплыми, затем нажимаем указательными и средними пальцами обеих рук одноверемнно на проблемные зоны.

5. Гимнастика необходима не только обвисшему животу, но и лицу. Если каждый день, например, вечером перед зеркалом надувать и втягивать щеки произносить звуки "о", "а", "и", "о", вращать глазами и напрягать подбородок - то мы увидим, что мыщцы лица придут в нужный тонус. Сохранится упругость кожи, а морщины появятся позже. Только делайте это в приватной обстановке, чтобы ненароком кого-нибудь не напугать!