блоги: Блоги

по комментариям | рейтингу | последние

Поедание гречки. Посвящается Ленко, Аське и мне, любимой.

Автор: НашеВеличество     , 10.10.10 21:04
Комментариев: 13 | Добавить в ленту | Добавить в избранное
   В затруднении я: надо бы кратко и директивно, а мне хочется порассуждать.
Где-то примерно в начале лета я обратилась к народу с вопросом: когда жить тяжко, физически и эмоционально на нуле, чем спасаетесь, как себя приводите в равновесие, какими мантрами, упражнениями, литературой? Поделитесь ссылками, сёстры и братья.
   Реакция была вялой, потом пришла Ночка и захотела, чтобы с ней поделились рецептом аджики - добрая тётя дохтур! С рецептами спасения души был напряг.
   Вскоре я заболела. В голове, душе (она есть?) и всём нутре набралось слишком много уныния ("Уныние - тяжкий грех", - напутствовал меня батюшка два года тому назад) и всяческого утиля, и произошло отравление. Ох, и прочистилась я тогдв знатно! Потом какая-то скрытая инфекция проявилась, поднялась температура... Стало ясно, что с собой надо что-то делать. Был, правда, и плюс: сбросились около 8 паундов (1 паунд примерно 454 г).
Где-то в середине августа а ПЗ появилась тема о Лисси Мусси - в очередной раз! Меня торкнуло. Я нашла по наводке Хари Маты магазин, рассылающий книги, но у них не было того, что я хотела, купила то, что было - "Рецепты выделки собственной шкурки". Со шкуркой у меня более-менее нормально, нет аллергий-прыщей-сухих локтей, но моему организму хотелось чего-то радикального и я ему уступила. Почему бы и не почиститься? - подумали мы с ним, и я начала: долго и вдумчиво искала по магазинам блокнотики, чтоб "мурчали", ещё дольше - кувшинчик для Волшебной Воды.
Начала прогулки. Стала делать записи о том, что ем, думать - хочу ли есть сейчпс или не умру, если подожду. И каждый аечер перед сном читала книжку. Сбросилось ещё паунда 3-4. Мелочь, конечно.
Установка Лисси - играть, дурачится и это самое трудное. Придумывала себе имя долго. Придумала. Ходилки=хвалилки - ну, никак! Ни поэт я, но молола какую-то чепуху во время прогулок. "Замурчало" мне, было. Но душевное равновесие - вещь хрупкая, мелкий пустяк может снова обрушить нас в пессимизм и вытаскивать себя надо за шкирку, а не предаваться упоённо меланхолии, жалея и оплакивая себя и саою загубленную жизнь.
Начались кашные дни, непосредственно очистительная программа. Со мной вместе азартно взялся чиститься Степан: первой у меня шла гречка, и, съев свой завтрак, он продолжал орать дурным голосом; я положмла ему в миску чайную ложку каши. Он бросился её поедать, а закончив, пришёл ко мне в комнату, заскочил на колени: как??? ты ешь мою любимую еду и без меня? Отдала свою чашку - доел. Пшённая каша снечала ему не понравилась, а сейчас может есть её на десерт, без ничего.  Стала смешивать ему размоченный сухой корм с кашей и горячей водой, получается супчик. Гулять тоже ходим вместе: оставляю его воле дома, у него там есть "джунгли", а сама ухожу на свою дистанцию.
И продолжаю читать. Сравниваю свои ощущения с тем, что происходило с другими. Всё не так! Ничего со мной не происходит, кроме постоянной усталости - но это практически нормальное состояние. "Парение" и "мурчание" - да, бывает. И я понимаю, что я могу быть хозяйкой своего настроения и это - труд духа и тела.
Я позволяю себе отступления и не обвиняю себя в них. НО! Вес снижался хорошо в первые дни, когда отступлений не было. Сейчас снижение почти затормозилось. Начиная с июня, когда я болела, я избавилась от 24 паундов - чуть больше 10 кг.
Уф! На этом закончу. Закончу писанину, а программу продолжаю.
Сегодня у меня на завтрак был персик, потом гречневый вегетарианский суп - вкусно.

метки:  Лисси Мусса, Ленко, Аська и все-все-все... Мой эксперимент


 

1(1)
комментарии(13) | Отправить ссылку другу

комментарии:


  • Автор: тожеОля      10.10.10 21:11

    А сколько паундов Вы хотели бы потерять?
    2: как долго нужно жить на программе?

    Ответить

  • Автор: Fiona      10.10.10 21:26

    Ты там не унывай!
    я узнала про домики в диревне- когда кончится кризис смело приезжай!)))
    надо будет занять у банка всего ничего- семьдесят тыщ и заложить им душу)))
    но не забывай-там рядом лес и озеро с воот такими окунями. грибов -малины куча. Можно на заицев капканы ставить. Ёпти, я туда скоро поеду. Собаку заведу и кота наглово.

    Ответить

  • Автор: НашеВеличество      10.10.10 21:29 Ответ для тожеОля 10.10.10 21:11

    1. Ещё столько же. Я вешу больше, чем выгляжу - это и моё мнение и народа, с которым беседы на эту тему беседую. Может - ум. Может, то, что года 4-5 нерегулярно и бессистемно занимаюсь на силовых тренажёрах.
    2. Всю жизнь. Гы! как говорится. Каши - базовое питание. Это нормально, с добавлением жареных овощей - вкусно. 60% дневной еды - всё остальное. Без консервантов, химии по возможности.

    Ответить

  • Автор: НашеВеличество      10.10.10 21:30 Ответ для Fiona 10.10.10 21:26

    Ты ап какой диревне? Я в Испанию просилась.

    Ответить

  • Автор: Fiona      10.10.10 21:38 Ответ для НашеВеличество 10.10.10 21:30

    Про нее и говорю. Там, в группе про страны и путешествия.
    а ты чего испугалася?

    Ответить

  • Автор: НашеВеличество      10.10.10 21:50 Ответ для

    Вес мой ужасен - 68 кг. При этом я - не тётка с бюстом, свисающим на верхний живот, лежащий на нижнем животе, прикрывающем колени. Чота у них тут с паундами куйня какая-то, получается, что раньше был вес 78 - это же страшно много. А до приезда в США весила 55. Может, у меня гантеля в животе.

    Ответить

  • Автор: НашеВеличество      10.10.10 22:10 Ответ для

    160 см. Это-то и смешно.

    Ответить

  • Автор: тожеОля      10.10.10 22:47 Ответ для НашеВеличество 10.10.10 21:29

    Ога,поняла. Вдохновилась,че.Надо подробнее познакомиться с программой,сочетание овощей и каш глубоко симпатично.

    Ответить

  • Автор: Самазнаю      11.10.10 06:36

    Вот это еще почитай- http://flibusta.net/a/32842 ,это Изабель Лосада"В поисках совершенства",тетя занимательно рассказывает как ей стукнуло себя почистить.Мне понравилось,правда я давно читала,подробностей не помню,но воспоминания положительные.И эта,в Сибирь приедешь-на морозце быстрей ходишь-быстрей худеешь)))

    Ответить

  • Автор: Ленко      11.10.10 10:31

    Сегодня утром по телеку сказали что самое зло - Фрукты!
    Один фрукт надо заедать 4-мя овощами) Иначе будешь набирать вес...
    Муж мой сказал что он самый гениальный диетолог, посоветовал бы всем теткам питацца исключительно водой. Я на него сильно обиделась - покормлю его водой на ужин)

    Ответить

  • Автор: Ленко      11.10.10 10:33 Ответ для Самазнаю 11.10.10 06:36

    На морозце еще много энергии на обогрев тела уходит)
    Я вот похудела резко - теперь мерзну сил нет как(

    Ответить

  • Автор: Шапокляк      11.10.10 13:20

    А у меня тут на выхах шок просто был. Организм уже пару недель настоятельно требует пшенки. Последний раз я ее ела еще в школе, и че ему удумалось - нипонимаю. Но раз стока времени требует то нада дать. Сварила просто, такую которая в пакетике варится, как рис или гречка. Намешала ее с маслом и сахаром. Поделила пополам и сожрала на завтрак за 2 дня. Шок мой заключался в том что мне после нее ВЕСЬ ДЕНЬ есть не хотелось!!! Вот в 11 позавтракала а потом уже ужанала в 6 вечера.
    Надо переходить на каши.

    Ответить

  • Автор: женщина для любви      11.10.10 19:22

    Я бы с радостью ела любую кашу - но не могу. Преть меня с них (((
    Хуже, чем от пирожных.

    Ответить