онлайн тренинг, психолог (помогите забыть)

а и записалась на прием к обычному психологу, самого продвинутого которого смогла найти, не потому что денег у меня много, а потому что боюсь отдать своё сознание в руки шарлатану.

от счастья ревете, однако

ох если б
пока ком в горле

Месяц - это мало, чтобы забыть. Бытовые привычки/рефлексы меняются минимум за полтора месяца, а тут отношения... сочувствую. Из моего ближайшего окружения пример - от моей сестры жених ушел, ее "отпустило" через 8 месяцев, а окончательно только тогда, когда она переключилась на другого парня. Сама я когда-то белугой выла месяца полтора, потом еще месяца 4 мне было откровенно хреново и депрессивно... потом нашла другого. Но если честно, вот прошло больше 15 лет, а я иногда вспоминаю и меня передергивает.
Хорошо помогают групповые занятия, когда видишь других людей с похожими проблемами, вы это уже на себе испытали в чате, но лучше работают реальные встречи. Группы идут под руководством психолога или психотераперва и можно понять, насколько это хороший специалист и потом уже к нему на индивидуальную консультацию записаться.
Я ходила к психотерапервту после выкидыша при многолетнем бесплодии, мне он помог снять "острое" состояние за 5 встреч. Раз в неделю... 5 недель. Я выбрала первого попавшегося нагуглив специалиста в моем городе, потому что мне было так хреново, что хоть в петлю лезь. Первые встречи я только говорила и ревела, ревела и говорила, а она мне подавала бумажные платочки и задавала общие наводящие вопросы. Потом мы уже поставили для меня цель и поработали над ней. В "сознание" мне никто не лез, обычно ты сам в нем копаешься. а психолог задает тебе правильные вопросы, предлагает разные инструменты и сам он за тебя выводы не должен делать и советы давать. Правильно, когда ты сама к этим ответам приходишь.
Крепитесь.

благодарю

Психологам не верю, считаю шарлатанами. Имела "счастье"...
А вот психотерапевт помог в свое время. Работал по методике НЛП, быстренько меня в чувство привел. А тут еще на СЗ зарегистрировалась и с классным парнем познакомилась. Ууу, как мне жить захотелось, и жизнь заиграла новыми красками!)
На кой хер вам эти чаты с такими же инвалидами любовного фронта как вы сами? Типа вас там понимают? Вот и перетираете там свои сопли. На фиг надо! К жизни тянитесь, не к больным, а к здоровым!

мля...читаю и думаю, сколько в моей жизни было любовей, но никада я так не убивалась. Чувствую себя ущербной...

Автор, откуда вы знаете, что ваш бывший уже с новой девушкой? Если он вас везде заблокировал? Расследование провели? Чтобы слезами захлебнуться?

для чего расследование, если он не прячется, а друзей общих много?

А Вы и рады колупаться в это всем. Прям подробности..нг вместе... обосраться теперь. Да и хер бы с ними.