дело твоё, конечно, на тётках ответа искать, приложив грудь к монитору, или обратиться к специалисту или консультанту без кавычек. ничего личного, если что, просто как только кто в ПЗ спрашивает медицинской помощи, его сразу просят приложить больное место к монитору, а потом к врачу отправляют. а тут, как выше сказали, любая тётка, выкормившая ребёнка, уже может советы давать.

Специалист по ГВ - это тётка, выкормившая не одного своего ребёнка, а минимум 2-х, работающая в этой области лет 5, не меньше, ну и с рекомендациями, канеш.

Считаю, лучше всё-таки спросить у специалиста по ГВ? По РФ не могу точно посоветовать, попробуйте посмотреть на www.soznatelno.ru, может, найдёте себе там специалиста.

Пользуюсь девайсом, который изобрела одна из теток-аксакалов с сайта. Умничка, сама придумала и даже запатентовала. www.forheel.ru Я купила пару лет назад, пользуюсь с удовольствием, обувь не стирается.

Есть такой сайт www.zadolba.li по стилистике - это скорее туда, а не в худсовет. Там тоже много подростковых рассказов о том, как я вся/весь в белом, а люди кругом ЗАДОЛБАЛИ! У каждого там есть возможность сказать о своей крутости (или комплексах) хотя бы в крадце)))

-4

комментарии (18)

Лицемерить изволите, мне кажется. Для чистосекса интеллект как минимум на последнем месте, если вообще в списке, иначе большая половина клубных феечек давно бы пополнила ряды аспирантуры философского факультета.

-4

комментарии (20)

Вот это новость - оказывается, "босс" реагирует на интеллект! Ну спасибо, просветил. А мне мужчины рассказывали, что это вроде как и ни при чем на уровне паха. Впрочем, возможно все они тухлоиды моногамные, истины не познавшие.

-4

комментарии (20)

Читала это еще до того, как сходила на занятия. Тему начал мужчина, и как-то там много личного, мне показалось. Адамович развивает еще мужские славянские практики, может, интересы пересеклись там у них. Поэтому склонна рассматривать эти картинки с большой долей скептицизма. Про энергию - не заметила. Про спину и коленки - написала. Вот хотела избежать личного про инструктора, но скажу - это очень светлый и чистый человечек, не могу представить, чтобы она так по-черному у нас что-то отбирала.

1

комментарии (37)

Я посмотрела это же видео, стала рыскать в сети, потому что хорошо знаю отличие видеотренировок от работы с инструктором. Можно заниматься аэробикой/пилатес/йогой и т.п. самостоятельно, когда тебе уже "поставили руку". Но начинать с нуля самому - это можно в лучшем случае не получить результата, а в худшем - повредить здоровью (мое ИМХО). Поэтому нашла инструктора в Минске и пошла на групповые занятия. Есть еще совершенно бездарно изданная книжка (да простит меня мэтр Адамович), но заниматься по книжке еще хуже, чем по видео. Хожу до сих пор, правда, к сожалению, спорадически - работа не позволяет. Могу сказать так - раньше раз в год проходила курс у мануала по позвоночнику и успела смириться с остеопарозом коленных суставов. Мануал поохал, поудивлялся и сказал,

1

комментарии (37)

Изучать и практиковать гимнастику лучше с инструктором - там куча нюансов. В общем-то на это и рассчитаны ролики Маши Гусевой. Делать лучше не на коврике для йоги, а на покрывале, пледе, большом полотенце - в среднем и нижнем мире по-правильному надо проскальзывать по полу, а коврик не дает.Есть официальный сайт разработчика, или восстановителя, как он себя сам называет. Кому интересно - в личку. Написано там всякого, в том числе и откровенной чуши, но можно найти контакты инструкторов.В Москве, кажется, тоже есть, хотя пошло это из Беларуси. По результатам - они есть в той области, в которой хочешь добиться больше всего. Если здоровье - будет улучшаться, если штабелей из мальчиков - тоже помогает. У нас у одной дамы за 30

1

комментарии (37)

Есть такое понятие - кидалты. Я не спец, но мне кажется, это такое искривление психики с ногами, растущими из детства, когда его не было по-настоящему, а лет с 7-8 от родителей слышалось "ты уже взрослая". Интересный феномен. И не зря идут к психологам, здорово, захватывающе и смешно это до того момента, пока не поймешь, что жизнь твоя будет иметь завершение. Главное в этот момент окончательно с катушек не спрыгнуть.

2

комментарии (1)