дыхание

|

06 Мая 2024

Йогическое дыхание: как оставаться в хорошей форме

Дорогая Редакция Автор: Дорогая Редакция, 12.04.12 20:36 | Добавить в ленту

Все, мы конечно, знаем, слышали, а кто-то может быть, и занимался йогой. Штука это - волшебная, помогает преообразить себя не только снаружи, но и внутри. А сейчас, с перестройкой организма и природы, нам нужно как можно менее болезненно перейти на новый (к  счастью, теплый!) период года.
Поговорим о такой полезной штуке, как йогические дыхательные упражнения. Они называются Пранаяма. Слово "Прана" пришло из санскрита, что значит "абсолютная энергия". Это явление можно истолковывать как начало энергии в любом живом существе. Именно это отличает нас от неживых существ, по мнению индийской философии. ... далее>>

метки: дыхание, йога, энергия

0
комментарии(2)